¡Hola!
¿Nos ponemos en forma?
Cada uno que haga lo que más le gusta de todo lo que estoy enviando. Hoy mando un vídeo de GAP, que significa Glúteo, Abdominal, Piernas. Son ejercicios para fortalecer y que no nos viene mal a todos, incluso compartirlo con la familia.
https://www.google.com/search?q=ejercicios+en+casa+de+gap+para+un+cuerpo+10&oq=ejercicios+en+casa+gap&aqs=chrome.2.69i57j0l7.12660j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8
¡¡¡¡¡Animo!!!!
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